ストレッチングボード　伊藤蘭「健康法」脚ストレッチ器具　さんまのまんま

テレビ「さんまのまんま」10月7日放送の情報です。

ゲスト、伊藤蘭さんが日々健康のためにやっているというのをお土産に持ってこられました。

伊藤蘭さんが持ってきたのは、アキレス腱を伸ばすようなストレッチ器具（運動器具）でした。

ストレッチ器具に乗るだけで簡単に手軽にストレッチができるんだそうです。

ストレッチングボード

基本的にストレッチングボードとは、脚をはじめ全身のストレッチ運動に利用するボードで、ストレッチングにより硬くなった筋肉をゆっくりとほぐし、体全体の筋肉をやわらげる効果が期待できるというものです。

ボードの高さや角度により、X脚、O脚にお悩みの方、姿勢が悪く気になる方にオススメです。物によりXOパッドが付属していないものがあるので商品詳細でご確認ください。