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しょうがココア「むくみ腸」が改善!?作り方 レシピ その原因Xにあり

健康・美容
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テレビ「その原因Xにあり!」10月28日放送の情報です。

「ポッコリお腹の原因はむくみ腸」です。

血液の停滞により、むくみ腸になる。

むくみ腸がひどくなると、最悪の場合「大腸がん」の可能性(恐れ)が出てきます。

順天堂大学医学部付属 順天堂医院 教授 小林弘幸さん

スタジオで腸のむくみについて教えてくれました。

ぽっこりお腹の原因はむくみ腸!「しょうがココア」を飲むだけで、腹囲(ウエスト部)マイナス10センチ!?

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(むくみ腸)腸のむくみに良いドリンク(飲み物)は?

食品医学研究所 所長 平柳要さんによると、腸の血流を良くする最強のぽっこりお腹、撃退ドリンクがあるんだそうです。

そのドリンクは?「しょうがココア」です。

しょうがココア

腸の血流をよくする最強タッグは、生姜+ココアだった!

  • 生姜

ショウガオールといって、腸の血流をよくする働きがある。

  • ココアフラバノール

腸の血管を広げ血流をよくする働きがある。

なので、生姜が血流を良くし、ココアが血管を広げる!最強の組み合わせだった。

しょうがココアの作り方(レシピ)

  1. お湯200mlにピュアココア 5g(小さじ2杯半)入れる。
  2. 皮ごとすりおろした生姜 5g(小さじ1杯)を入れる。

これだけで、しょうがココアが完成します。

ただし、ピュアココアは砂糖を含まないため苦い。対策として、はちみつ(小さじ2杯半)を入れて飲めば、カロリーを気にせず美味しく飲める。

毎回、生姜をするのが面倒な方は、すりおろした生姜を製氷皿に5gずつ入れて、少量の水を入れ凍らして「しょうが氷」にしておけば簡単です。

ちなみに、検証ルールとして、番組で行った飲み方は、

  • しょうがココア約200mlを朝・晩1杯ずつ飲む。
  • 期間は、3週間。
  • それ以外は通常通りの生活。

ピュアココアは砂糖などを含まないものらしいですね。

うちにあるミロみたいな甘いココアは駄目ということでしょうね。

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